• Интересно
  • Диабет 1 типа у детей гораздо чаще диагностируют зимой?

Сахарный диабет: бесплатно - только физкультура

В наше время все покупается и все продается: и любовь, и дружба, и помощь, и доверие. Невозможно купить лишь одно – здоровье. А раз его невозможно купить ни за какие деньги, то его стоит беречь, и желательно смолоду.

Среди многочисленных причин возникновения сахарного диабета можно выделить возраст (чем старше человек, тем больше шансов заболеть) и малоподвижный образ жизни, который на фоне гормональных проблем ведет к нарушению кровообращения и обменных процессов в организме.

Существует, пожалуй, единственный способ лечения сахарного диабета бесплатно – это физические упражнения. Они не потребуют от вас каких-нибудь денег и особых затрат времени. Ежедневно вам необходимо всего лишь несколько минут на посильную зарядку, выполнение которой обеспечит вас хорошим самочувствием.

Физические нагрузки определяются врачом для каждого пациента индивидуально. Степень нагрузки зависит от типа сахарного диабета, самочувствия больного, его физических данных (вес, рост).Сахарный диабет: бесплатно - только физкультура

Итак, чтобы лечить сахарный диабет бесплатно, вам необходимо:

  • Ежедневно выполнять легкий комплекс физических упражнений, разработанный лечащим врачом специально для вас.
  • По мере сил как можно больше и чаще гулять на свежем воздухе.
  • Следить за чистотой тела и, особенно за чистотой ног (избегать различных травм и микротрещин, вросших ногтей и грибковых поражений).
Как можно больше радоваться жизни и мыслить позитивно, поскольку оптимисты легче переносят болезни и живут дольше пессимистов.

Печать