Можно ли пить при диабете: специально для ценителей спиртного

Если любитель пропустить стаканчик становится диабетиком, он, как правило, тут же задается вопросом, можно ли ему и дальше употреблять алкоголь. В принципе да, но только в том случае, если болезнь строго контролируется — тогда при умеренном употреблении спиртные напитки не будут значительно влиять на уровень сахаров. Но нужно помнить о способности алкоголя подавлять глюкогенез – не метаболизируясь в глюкозу, принимаемый в чрезмерных количествах, он приводит к развитию гипогликемии.

На вопрос, можно ли пить при диабете, диетологи дают утвердительный ответ только в том случае, если их пациент собирается следовать целому ряду правил:

• После употребления спиртного необходимо обязательно понизить дозу инсулина – сахароснижающие препараты нужно принять в количествах меньше обычного, ведь в противном случае есть риск возникновения гипогликемии.
• Можно пить только во время приема пищи или же после него, но никак не до еды – помните об этом.
• Лучше избегать спиртных напитков, в которых мало углеводов, но много алкоголя – диетологи советуют отказаться от рома, коньяка, водки.
• Также не стоит пить сладкие вина и ликеры или делать коктейли на их основе, особенно с тониками, фруктовыми соками или газированными напитками.
• Употребляя спиртное, нужно считать калории: к примеру, 100 г водки примерно равны 35-40 г сливочного масла.

Помните, каждый больной решает для себя сам, можно ли пить при диабете, пусть и хорошо контролируемом, но лучше всего вообще отказаться от этой пагубной привычки – от этого организм только выиграет.