• Интересно
  • Проявления сахарного диабета: основные симптомы обнаружения заболевания

Диабет второго типа: что делать больному?

Страдающим от этого недуга людям просто необходим самоконтроль — им нужно:

  • - Внимательно следить за содержанием холестерина и глюкозы, а также не допускать повышения массы тела — в свой рацион диабетикам второго типа стоит включать низкокалорийную еду с минимумом жиров и сахаров, с максимумом растительных волокон и сложных углеводов.
  • - Чтобы победить диабет второго типа, нужно регулярно заниматься спортивными упражнениями — это помогает уменьшить потребность организма в инсулине и повысить потерю веса.
  • - Каждый больной должен уметь в домашних условиях определить уровень глюкозы в крови, используя специально предназначенные для этого приборы — это позволит ему корректировать свое меню и интенсивность физических нагрузок.
  • - Диабет 2 типа превращает банальные простудные заболевания в серьезнейшую проблему, поэтому для страдающих от него людей очень важно принимать все профилактические меры даже от банальных ОРЗ.

Кстати, если у больного нет избыточного веса, ему вполне могут назначить инсулиносодержащие и гипогликемические препараты.

Помните, диетотерапия, физические нагрузки и самоконтроль помогут держать сахарный диабет второго типа в ежовых рукавицах.

Печать