Именно диета больше всего нужна заболевшему человеку – в первую очередь ему необходимо постараться нормализовать обмен веществ и обеспечить все потребности организма в витаминах, об этом скажет любой диетолог. Поэтому давайте посмотрим, что кушать при сахарном диабете, как выбрать из богатого списка продуктов самые важные, нужные и полезные.

Овощи, как сырые, так и приготовленные, становятся настоящим спасением, ведь в большинстве из них практически не содержится легкоусвояемых углеводов. Поэтому можно смело кушать капусту, огурцы, помидоры, кабачки, салат, редис, зелень вроде укропа или петрушки. А вот морковь, свеклу и особенно картофель стоит потреблять в минимальных количествах – в этих овощах легкоусвояемых углеводов как раз хватает с избытком.

Именно нормализация типа питания является первым шагом к выздоровлению – о том, что нужно строго придерживаться проработанного рациона, в первую очередь говорит любой диабетолог. Лечебная физкультура и назначение сахароснижающих препаратов отходят на второй план – на первом месте диета.

Обратите внимание, у человека, желающего победить сахарный диабет 2 типа, меню не только сбалансировано, но и учитывает целый ряд нюансов.

Именно к такому выводу нас подталкивают многие ученые – есть специалисты, которые действительно потрясают общественность своими открытиями, опытами, результатами исследований.

Взять хотя бы последнюю нашумевшую новость: японцы вылечили крыс от диабета, просто осуществив пересадку нервных клеток грызунов. Благодаря этому смелому решению Томоко Кувабара и специалисты его лаборатории, работающие в «научном городке» Японии Цукуба, теперь в фокусе внимания сотен журналов, программ, изданий. Благодаря им в богатой истории диабета 2011 год может стать если не переломным, то уж точно знаковым.

Даже если у человека диагностировано такое серьезное заболевание, он может жить активно, насыщенно, полноценно. Главное, чтобы он адекватно воспринимал проблему, чтобы знал, что с нею нужно бороться, что ее можно побеждать – этому людей и учит школа сахарного диабета.

Да, ее специалисты помогают изменить свой образ жизни: советуют физические упражнения, способствующие укреплению организма и лучшему усвоению инсулина, подбирают диету, позволяющую сбалансировать обмен веществ. Но сейчас мы хотим сказать не об этом, а о том, какую психологическую поддержку может обеспечить школа сахарного диабета.