Сахарный диабет: ноги можно спасти

При осложнениях такого заболевания, как сахарный диабет, ноги особенно подвержены поражениям. Диабетическая стопа, или, как говорят в народе, диабет ноги – довольно частое явление. Главная причина его развития – поражение кровеносных сосудов и нервов нижних конечностей. В последнее время наблюдается увеличение частоты возникновения этого осложнения. Наиболее частыми причинами являются ожирение и распространение такой вредной привычки, как курение, так как они вызывают проблемы с артериальным давлением.

Есть специальные правила, соблюдение которых призвано снизить риск осложнений, связанный с ногами. На первый взгляд это очень простые рекомендации, но именно их соблюдение поможет сохранить ваши ноги и уберечь от ненужных проблем.

Вот эти правила:

• Ежедневно мойте и тщательно вытирайте ноги.
• Избегайте тесной обуви – вам ни к чему мозоли, волдыри и повреждения, через которые легко проникает инфекция.
• Не носите обувь на босую ногу. Одевайте только чистые носки и колготки, меняйте их каждый день.
• Не ходите босиком. Вы можете даже не заметить, как поранили ногу, но для болезнетворных бактерий достаточно даже минимальной ранки.
• Делать педикюр лучше в домашних условиях,– пусть ваше здоровье будет только в ваших руках. Обязательно обрабатывайте инструменты спиртовым раствором.
• Откажитесь от курения. Эта привычка повышает риск ампутации стопы в 2,5 раза.

Берегите себя и будьте здоровы!