Что и сколько можно пить при диабете

ljudi-s-saharnym-diabetom-20Сахарный диабет — это большой стресс для организма человека. Многие считают, будто людям с данным недугом придется навсегда лишить себя радостей полноценного питания. Разумеется, диету никто не отменял, приходится пересматривать привычный рацион, но правильные продукты и здоровый образ жизни еще никому не принесли вреда. Далеко не все калории поступают к нам из пищи, немалая часть их находится в различных напитках. А этому, к сожалению, люди частенько уделяют не слишком пристальное внимание.

Продолжить

Печать

Употребление соли при сахарном диабете

Caregiver-taking-blood-testНесмотря на то, что сегодня уровень медицины и различных технологий достаточно хорошо развит, сахарный диабет остается одним из наиболее серьезных заболеваний эндокринной системы, когда больному приходится только с помощью медпрепаратов и особой диеты устранять и оптимизировать нарушения метаболизма. Мы вынуждены принять тот факт, что всю жизнь страдающие таким недугом обязаны держать под контролем все поступающие в пищу жиры и углеводы, а также, как бы абсурдно это ни звучало, обыкновенной столовой соли.

Продолжить

Печать

Кисломолочные продукты при диабете

кислДиагноз «сахарный диабет» для тех, кому его поставили, звучит равносильно фразе «табу на привычные и любимые продукты питания». Оно и неудивительно, ведь для нормализации и поддержания нужного уровня сахара в крови приходится строго придерживаться жесткой диеты, которая практически исключает некоторые углеводы, способные привести к скачку глюкозы в крови. При всем при этом диабетический рацион предполагает непременное содержание молочных, а особенно кисломолочных продуктов.

Продолжить

Печать

Фабричные продукты для диабетиков на самом деле диабетические?

продуктыЛюдям, которым не посчастливилось столкнуться с сахарным диабетом, предстоит всю жизнь не отступать от необходимого диетического питания и, разумеется, не позволять себе есть продукты при диабете, которые строго запрещены. Особых сложностей диета не несет, кроме того, что приходится полностью отказаться от некоторых лакомств, а другие употреблять очень ограничено, постоянно наблюдая за малейшими реакциями организма. Не стоит упускать из виду, что диабета существует два типа, и каждый предусматривает свой разрешенный или запрещенный набор продуктов. При заболевании обоих видов крайне важно ограничить поступление в пищу легких углеводов, а в идеале и вовсе исключить их из ежедневного меню. Просто при первом типе диабета употребление запрещенных углеводов непременно должно сопровождаться приемом инсулина, а чтобы бороться с ожирением, как главной причиной болезни в целом, так необходимо сократить количество вредных продуктов в рационе.

Продолжить

Печать

Черный тмин и его масло станут хорошими помощниками при диабете

1300074119 4d090122На Востоке о целебных свойствах и пользе черного тмина известно уже около трех тысяч лет, и если искренне верить утверждениям многих восточных мудрецов, то Nigella sativa способен исцелить людей практически от любого заболевания. Эту специю не зря называют изумительным лекарством народной медицины, которое изумительно помогает справляться с запорами, атонией, изжогой, камнями в почках, бородавками, головными болями, скоплением газов и прочими. Отметим, что черный тмин будет полезен и тем людям, у которых имеется диабет, а все потому, что он укрепляет иммунитет, улучшает работу ЖКТ, стимулирует обновление клеток, налаживает функционирование сердца.

Знакомимся ближе с тмином

Это небольшое двулетнее растение семейства зонтичных в высоту достигает около метра и имеет достаточно мощный корень, гладкий стебель и очередные листья. Цветки у него небольшие, белые, состоят из пяти лепестков, а появляются они в начале лета, а собирать семена можно уже в конце августа и до самого сентября.

Продолжить

Печать

Ещё статьи...